二年级体育跳跃与游戏教学设计，二年级体育跳跃与游戏教学设计

二年级体育跳跃与游戏教学设计（精选8篇）

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要进行教学设计编写工作，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是小编整理的二年级体育跳跃与游戏教学设计，欢迎大家分享。

　　一、教学内容:

　　跳短绳

　　课的教学目标:巩固跳短绳技术，提高跳短绳技能，发展协调性和耐久力。培养时间空间感觉，发展跳跃能力，激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识、创新意识。发挥潜能，养成终身锻炼的习惯。

　　二、课的重、难点:

　　1.促进生理机能改善。通过跳短绳，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长，增强内脏器官的机能，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力。

　　2.促进心理健康发展。分组活动，有利于提高学生的兴趣，自我表现力和群体合作的意识。加深对同伴的情感，增强交往与合作，提高对获取胜利的'重要意义的认识。

　　3.跳绳是一项比较剧烈的活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，需要很高的灵巧、协调性。

　　三、课的基本部分

　　1、课的导入

　　本节课一开始，老师对学生说明今天的体育课把准备好的短绳拿出来，我们这堂课要练习什么，今天这节课就看大家的了，一定要有信心跳好。

　　2、课的准备

　　(一)活动性游戏“抓尾巴”。教师讲清游戏规则后，学生自由结伴，自选场地，活动4分钟。游戏结束后，教师讲评。

　　(二)绳操。跟着音乐，教师和学生一起做运动。

　　(三)补充性准备活动。(活动自己认为有必要的部位)

　　3、课的主要部分:跳短绳

　　首先，教师让学生讨论一下跳短绳的意义。学生讨论得很认真、积极，说出跳绳的许多优点:减肥、锻炼腿部肌肉、手腕灵活、练意志等等。接下来是学生、教师分别示范跳，然后，教师简单地介绍跳短绳的两种常用方法，加垫跳和连续跳。“哪种方法呢?同学们要自己来找答案，老师一会儿要找同学来回答”。接下来学生们带着这个问题分四组自由练习，小组长负责，注意安全。经过讨论协作，创出的方法多种多样，如单、双X换跳;向前、后摇绳、臂交叉跳;双人跳;跑跳;两腿交叉跳;两摇跳(起跳一次，摇绳两回环)等等。教师巡回指导，发现问题及时点拨。然后，每个小组集体表演，教师点评。通过练习，学生自己总结出两种跳法的优缺点:加垫跳慢，但是不容易失败;连续跳速度快，但是很容易绊绳、断绳。最后，听口令集体练习跳绳30"2次，对跳得多的同学表扬，对跳得少的同学鼓励。

　　4、自创活动项目

　　在教学中，教师要不失时机地让学生发挥想象力、创造力，要利用手中的短绳自创活动内容，并给自己的“作品”起个好听的名字。经过一段时间的创编，教师组织各组进行“作品”展示，学生自创“小马拉车跑”“二人三足跑”“快快跳起来”“踩蛇尾”“穿过小树林”等作品，不仅有良好创意，而且也有一定的锻炼效果。教师又因势利导:“刚才各组创编的项目都非常好，不过老师发现同学们创编的全是下肢动作，同学们再想一想，看哪个组能利用短绳做出上肢的动作来?”经过这一提示，学生又想出“投准、投远、上抛、用三根短绳在两手中交换”等。在学生独立创编基础上，教师给予指导、帮助，使课堂气氛十分自然、融洽。

　　5、游戏《小小通讯员》

　　教师创设情境，以故事导入，引导思考，诱发动机。如抗日战争时期，我地下组织要从敌人控制区到解放区运送情报。途中要越“雷区”，接受敌人的“城门盘查”。同学们都知道，运送情报一定要及时，送晚了，就会贻误战机，情报也就失去了意义。下面我们分成4个小分队，根据老师刚才的描述，用手中短绳分头布置场地。教师对学生的统一要求是:4个小组比赛距离相等，雷区要安排5个，素质练习要做5次。但是对怎么过雷区，雷区摆成什么形状，做什么素质练习不做任何规定，’只明确获胜的目的是在最短时间内把情报送到。小学生的想象力与创造力丰富多彩，有的把雷区摆成圆形，有的摆成方形;有的单脚跳过雷区，有的双脚跳过，还有的跨过。接受敌人盘查时的素质练习更是五花八门，蹲跳、立卧撑、跳短绳、俯卧撑等等，活动场面非常热烈。

　　四、结束部分

　　(一)幽默趣味逗笑《汽球大了，汽球小了》。

　　(二)师生共同评议。

　　(三)下课后不要立刻X服，以防感冒。

　　一、教材分析

　　跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准"水平一"的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

　　二、学情分析

　　小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里"玩中学，情境中练"，以达到教学目标。

　　三、教学目标

　　通过创设教学情境，激发学生对本次课的.学习兴趣。

　　通过游戏比赛，让每个学生在"玩中学，学中玩"，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。

　　培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的团队精神;体验成功乐趣。

　　四、教学重点、难点

　　重点：蹬地与摆臂。

　　难点：抬腿、收腹

　　五、教学过程

　　根据学生实际情况，教学过程分为：开始部分——愉悦热身——情境导入——掌握技能——巩固提高——恢复身心六个环节。

　　(一)开始部分：

　　课堂常规

　　1、集合整队，报告人数;

　　2、师生问好!

　　3、宣布本节课的内容及要求;

　　4、安排见习生。组织方法：按四路队形

　　教学要求：

　　(1)集合整队快、静、齐。

　　(2)见习生协助老师上课。

　　(二)愉悦热身

　　1、倍爽健身操;

　　2、徒手操

　　(三)情境导入

　　活动内容：认识动物——出示四张卡片让同学们猜出示的卡片什么动物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

　　同学们分组模仿四种小动物，在模仿的过程中思考它们有那些共同点。经练习后，这四种小动物的共同特点是：双脚同时起跳同时落地，落地轻轻的。根据小动物的共同特点在分组再练习，

　　提出问题：怎样才能跳得更高更远呢?叫学生回答——-用力摆臂与蹬地。叫一名学生展示引出课题——立定跳远。

　　教学要求：生动形象、组织队形：集中式、设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。

　　(四)掌握技能

　　活动内容：学习立定跳远的方法

　　1、分组练习立定跳远(对学生进行激励)

　　教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考)

　　教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。

　　动作要点

　　两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势)，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

　　完整示范：预摆、蹬地、腾空、落地。

　　练习之后会出现错误动作(两脚同时用力蹬地，手臂后摆等情况)，教师及时给予纠正并说明原因。

　　动作要领总结

　　一摆二蹲三跳起，

　　快速蹲地展身体，

　　收腹提膝伸小腿，

　　后跟着地向前起。

　　设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。

　　(五)巩固提高：

　　"比一比、赛一赛"游戏

　　游戏一：两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。(石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。)

　　要求：运用立定跳远动作进行跳动。

　　教师评定结果，进行表扬鼓励。

　　游戏二："青蛙过河"游戏

　　游戏过程：

　　引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河(用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作)。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。

　　组织教法：

　　跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。

　　教学要求：

　　是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。(注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。)

　　(教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。)

　　教学意图：

　　让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。

　　(六)结束部分：

　　恢复身心

　　1、集合整队。组织方法：按广播体操队形站立。

　　2、放松练习教学方法：教师带领下完成。教学要求：学生充分放松，心情舒畅。)

　　教学意图：

　　胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音乐带领学生跳"虫儿飞"舞蹈。(学生随音乐节奏翩翩起舞，轻松愉快。学生充分放松，心情舒畅。)

　　3、小结：组织学生相互交流，评比本课之星。

　　4、宣布下课，师生再见。

　　教材

　　一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏

　　教具

　　垒球10个

　　教学内容

　　一、 自编韵律操 二、投掷：助跑投

　　掷垒球 三、游戏：快找同伴

　　教学目标

　　一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的`协调性。

　　二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。

　　三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。

　　四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感

　　顺时课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间序间

　　准备部分

　　一、课堂常规

　　二、跑步

　　1、口令指挥

　　2、宣布任务

　　手势提示，口令指挥

　　1、体委整队

　　2、整齐报数

　　中速跑300米左右

　　组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐

　　排头互相对齐

　　三、健美操

　　口令指挥师生同做

　　1、肩部运动

　　2、阔胸运动

　　3、腰部运动

　　4、踢腿运动

　　5、腕部运动

　　6、跳跃运动

　　控制节奏

　　四列横队体操队形

　　基本部分

　　一、自编韵律操

　　重点：动作舒展，富有节奏

　　二、投掷：助跑投掷垒

　　球

　　1、示范讲解

　　2、学生练习

　　3、互相指导自由练习

　　4、随音乐练习

　　1、示范讲解

　　2、学生练习

　　3、个别指导

　　1、复习1-4节韵律操

　　2、学习5-7节韵律操

　　互相指导自由练习5-7

　　找学生示范1-7节

　　集体练习1-7节

　　1、复习上步投掷垒球

　　四列横队体操队形

　　动作连贯有节奏感

　　XX

　　↑↓

　　XX

　　10`

　　10`

　　重点：助跑轻松有节奏

　　三、游戏：快找同伴

　　及纠正

　　1、讲解游戏规则

　　2、学生练习

　　3、教师指挥练习

　　4、学生指挥练习

　　2、助跑和预跑练习

　　3、投掷步练习

　　4、助跑投掷练习

　　学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。

　　动作连贯，注意安全

　　学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥

　　结束部分

　　1、 放松活动

　　2、小结

　　3、送器材

　　4、下课

　　随教师一同做放松韵律操

　　自觉走成放松队形跟随教师一同做

　　自觉走成圆形

　　运动负荷预计

　　心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段

　　平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%

　　教学信息反馈及处理意见：

　　完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。

　　一、教学价值和意义

　　跳跃是人体的基本活动能力之一，跳跃项目的各项教学内容对提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义，且深受儿童喜爱。水平一要求学生学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。

　　二、教材分析

　　单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的'方法，所以教学应着重解决这两个问题：

　　1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

　　2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

　　三、学情分析

　　一年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学一年级学生年龄都在6岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

　　四、设计思路

　　1.本单元通过有趣的教学情境，引导学生积极参加体育活动。

　　2.在教师的引导下，营造快乐的教学气氛，激发学生的兴趣。

　　3.面向学生的全面发展，满足学生的情感需求。体验学习过程中创造性活动的乐趣，养成合作学习的习惯。

　　五、教学组织策略

　　根据学生在课堂练习的实际进度，遵循有效学习与掌握运动技能的原则，及时对各种练习次数与强度进行适度调整，教师语言着重动作技能方法指导、启发学生思考及练习过程激励话语的表达。

　　六、教法学法

　　1、教法

　　根据本单元教学内容的特点，本单元教学将采用讲解法、示范法、练习法、游戏参与法和指导纠正错误等教学方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。教学过程中用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。

　　2、学法

　　根据小学生积极性高，活泼好动、好奇的特点，本单元以合作学习，探究学习、创新学习为学习方式。在教学过程中，让学生自主动脑、动手，进行合作性、多样性的练习，使学生如何去学会锻炼，学会和同伴交流与合作。不断地促进学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。培养学生爱合作、爱探究的良好习惯。

　　活动目标：

　　1、 乐意与同伴合作游戏，能遵守游戏规则。

　　2、 尝试合作探索花竿的各种跳法，活跃思维。

　　3、 初步学会在花竿的跳动下跳进跳出，培养动作协调性。

　　活动准备：

　　骆马竿、芦苇棒等若干

　　活动过程：

　　一、舞长龙

　　1、做热身操，提起幼儿的精神。

　　2、每组幼儿两根棒，拿住当龙身，一组接一组，教师做龙头。

　　3、舞长龙，幼儿听教师信号，摆动龙身。

　　二、玩花竿

　　1、这些花竿真好，可以当龙身来玩，你还知道可以怎么玩这些花竿吗？

　　2、幼儿自由讲述。

　　3、那我们每组分4根花竿来一起玩玩好吗？

　　4、幼儿自由合作玩花竿，引导幼儿可以跳花竿等。

　　5、你们是怎么玩的？幼儿介绍玩法并示范。

　　6、教师抓一个较有特色的玩法讲解一下，并引导幼儿了解要有规律的.摆动花竿、跳。

　　7、 个别组尝试。

　　三、跳花竿

　　1、分组自由学习跳花竿。

　　2、引导幼儿有节奏地摆动花竿，并有规律地在花竿跳动中跳进跳出。

　　3、引导幼儿相互合作，教师指导参与其中。

　　4、集中交流，感受快乐。

　　四、探索花竿的其他跳法

　　1、除了刚才我们学的这种跳法，我们还可以怎么跳呢？

　　2、幼儿自由讨论。

　　3、我们再去试试可以怎么跳？

　　4、幼儿合作探索花竿的不同跳法。

　　引导幼儿合作游戏，大胆探索创新。

　　5、集中交流，幼儿介绍玩法，并示范给同伴看。

　　6、教师及时作鼓励，并请幼儿学习同伴的玩法。

　　活动结束

　　1、花竿真棒，现在我们把他们变成小船一起划船回去好吗？

　　2、划小船，轻轻摇摆，回教室。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

　　2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

　　活动准备：

　　孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

　　活动过程：

　　1、准备活动

　　幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

　　走（慢走、快走、高个子走……）

　　跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）

　　跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……）

　　2、我的身体会移动。

　　1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

　　要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

　　2） 挑战

　　个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。

　　鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。

　　和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

　　3、放松运动

　　游戏“雪人要化了”。

　　设计思路：

　　进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。

　　《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的`能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

　　一、指导思想：

　　本课根据二年级学生(水平一)好表现、善于模仿、喜欢玩游戏的特点运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性;将教材内容通过游戏的形式展开，让学生模仿他们喜爱的小动物的跳跃方式;并通过游戏使学生一到课堂上就感到生动有趣、形式新颖，兴趣指向一下子就集中到练习之中;

　　二、学习内容

　　1、 模仿青蛙跳

　　2、 游戏一：双脚连续跳接力

　　3、 游戏二：开火车

　　三、学习目标

　　1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

　　3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质

　　4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

　　四、教材分析

　　本节课的内容是水平一跳跃章节的第一部分，模仿不同动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

　　五、学情分析

　　本次课的.授课对象因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识不强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

　　六、教学重难点

　　1、重点：双脚前脚掌同时蹬地起跳和落地的方法。

　　2、难点：动作协调。

　　七、教学流程

　　1、开始部分

　　按教学常规进行教学安排，用精炼的语言使学生了解这次课的主要内容。

　　2、准备部分

　　教学中通过队列队形变换来引导学生集中注意力。

　　A、立正、稍息

　　B、左右转体

　　3、基本部分

　　语言导入

　　同学们见过青蛙跳吗? 生答：见过;问：是不是很可爱啊?生答：是;师说:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了，小朋友你们想不想知道它是怎么跳的吗?生答：想;今天老师就带领同学们一起去体验一下青蛙是怎么跳的。

　　学生在教师的带领下模仿青蛙跳跃姿势。

　　4、游戏一：双脚连续跳接力

　　①教师讲解示范

　　②组织学生分组

　　③教师巡视纠正错误

　　④根据学生游戏的情况，提出一定的要求

　　⑤比比哪组的本领最棒

　　5、游戏二：开火车

　　①教师讲解示范，并提出要求

　　②组织学生分组

　　③教师巡视纠正错误

　　④组织比赛，比比哪组跳的最快

　　6、结束部分

　　①、说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。

　　②、老师总结，师生再见。

　　活动目标：

　　1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。

　　2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　　3、能正确掌握“立定跳远”跳跃的动作要领。

　　活动重难点：

　　重点：立定跳远的动作要领。

　　难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。

　　活动过程：

　　一、热身运动：

　　a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。

　　b、徒手操：

　　头部运动4×8、肩部运动4×8、 膝关节运动4×8

　　跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8

　　（通过热身运动，拉开幼儿的各个关节，减少运动中的伤害。）

　　二、基本部份

　　1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物跳得好。 （通过与小动物比赛，激发幼儿活动的积极性，使幼儿迅速融入活动中。）

　　2、教师示范并讲解：立定跳远

　　动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　（教师示范正确的立定跳姿势，让幼儿看得更清楚，明白！）

　　3、幼儿进行对比练习，分组练习。

　　（在幼儿自由练习的过程中，教师以观察为主，并以支持者和同伴的身份参与活

　　动。）

　　4、游戏：看谁跳的.格子多。

　　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，跳得远的为胜。

　　（通过比赛进一步激发幼儿游戏的兴趣，进行再次的练习。）

　　5、教师活动小结

　　三、放松运动：师幼一起随音乐做放松运动。

　　刚才玩的太累了，现在跟着老师一起听音乐休息休息吧：睡觉——起床打哈欠深呼吸——伸懒腰——揉眼睛——转转脖子——锤锤胳膊——锤锤腿——锤锤腰——转转膝盖——加上手的动作慢慢地走一走。

　　( 幼儿边听音乐边扭手臂、腰、膝盖、脚。达到放松的效果。)

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