健美长高

健美还能长高吗？健美还能长高吗知乎

健美运动是否有助于增高，这是一个在知乎等社交媒体上备受讨论的话题。虽然健美运动主要关注于锻炼肌肉和力量，但适当的锻炼和拉伸运动确实有助于促进骨骼生长和发育，从而可能有助于增高。增高效果可能因人而异，因为个人的身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、环境、饮食等。虽然健美运动可能有助于增高，但并不能保证一定能够增高。对于这个问题，我们可以从多个角度来考虑，健美和长高是两种不同的概念，健美主要关注的是身体的健康和肌肉的发展，而长高则是指身体在生长发育过程中，身高逐渐增加的过程，虽然这两者都是身体发育的一部分，但它们之间并...