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健身健美课程代码健身健美课程代码大全

经过修改和补充，以下是优化后的课程描述：课程目录导读：课程概述课程目标课程实施课程特色课程安排课程考核与评价标准课程教材与参考书目课程概述健身健美课程是一门旨在帮助学生掌握健身健美运动的基本技能、锻炼方法和赛事规则的课程，通过本课程的学习，学生将能够了解健身健美运动的历史背景、发展趋势以及科学锻炼的原理和方法，课程还将帮助学生掌握一些有效的健身健美训练手段，如力量训练、有氧运动、柔韧性练习等，从而提高学生的身体素质和健康水平。课程目标1.让学生掌握健身健美运动的基本技能和锻炼方法。2.让学生了解健身健美运动的赛事规...