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本文介绍了健美运动中的饮食原则，包括摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及保持饮食的多样性和均衡性。也提到了在健美运动中需要注意的一些饮食技巧，如少食多餐、避免过度饮食和选择健康的食物等。对于想要尝试健美运动的人来说，了解这些饮食原则和方法是非常有帮助的。本文目录导读：什么是cycle饮食cycle饮食在健美运动中的作用如何进行cycle饮食cycle饮食的注意事项在健美运动中，饮食是一个不可忽视的重要因素，合理的饮食可以帮助你更好地恢复体力，增加肌肉质量，提高运动表现，而cycle饮食则是一种较为特殊的饮食方式...