固定术语

健身健美固定术语健身健美固定术语有哪些

健身健美固定术语包括：肌肉、力量、耐力、柔韧性、平衡、爆发力等。这些术语在健身健美领域有着广泛的应用，用于描述和评估健身者的身体状况和能力。肌肉是指健身者身体中的肌肉组织，力量是指健身者肌肉产生的力量，耐力是指健身者身体在长时间运动中的持久能力，柔韧性是指健身者身体各部位的伸展程度，平衡是指健身者在运动中保持身体平衡的能力，爆发力是指健身者在短时间内产生大量力量的能力。这些术语对于健身健美爱好者、专业运动员和教练来说都非常熟悉，是评估和提高健身水平的重要参考。本文目录导读：肌肉部位术语健身动作术语健身计划术语肌肉部...