亚健康高发人群

高发人群亚健康亚健康的高发人群

亚健康高发人群主要包括以下几类：，，1. **工作压力大的人群**：工作压力大，长期熬夜加班，导致身体处于长期紧张状态，容易引发亚健康。，2. **生活不规律的人群**：饮食、睡眠等生活习惯不规律，容易导致身体机能紊乱，引发亚健康。，3. **缺乏运动的人群**：长期久坐不动，缺乏体育锻炼，导致身体机能下降，容易引发亚健康。，4. **有慢性疾病的人群**：患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，容易导致身体处于亚健康状态。，5. **心理压力大的人群**：长期心理压力大，情绪不稳定，容易引发身体亚健康。，，以上人群更容...