心理测试:你是不是有抑郁倾向

测试抑郁情绪

趣味测评：你是否陷入了抑郁情绪？抑郁情绪是一种常见的心理状态，它可以影响个人的情绪、行为和生活质量。以下是一些简单的问题，帮助你评估自己当前是否可能有抑郁情绪。请注意，这些问题仅供参考，如果你感觉自己可能有抑郁情绪，建议寻求专业心理健康帮助。 1. 情绪变化 你最近是否感觉情绪低落、沮丧或无助？ 是否经常感到空虚或失去兴趣，对日常活动不再感兴趣？ 2. 能量与活力 你是否感觉疲倦或精力不足，即使在休息后也无法恢复？ 是否觉得做任何事情都需要付出很大的努力？ 3. 睡眠与食欲 你的睡眠模式是否有变化，例如睡...