杨秀杰 心理

天津心理咨询师杨秀华我爱我从心开始爱自己

在当今社会，心理咨询已经成为了人们重视的一项服务，尤其是在大城市如天津，心理健康问题备受关注。杨秀华女士作为一位心理咨询师，她提出的“我爱我，从心开始爱自己”的理念，对于许多人来说是一种启示，一个让自己更好地理解和接纳自己的方式。 了解自己爱自己首先要从了解自己开始。杨秀华女士认为，很多人并不真正了解自己，包括自己的情感、需求、价值观等等。通过心理咨询，可以帮助人们更深入地了解自己内心的想法和感受，认识到自己的优点和缺点，从而更好地接纳自己。 接纳自己在了解自己的基础上，接纳自己是爱自己的重要一步。每个人都有自己独...