乒乓球掂球规则图解

乒乓球掂球规则乒乓球掂球规则图解

乒乓球掂球规则详解：，，1. 掂球时，球拍必须保持在身体前方，不能向后拉。，2. 掂球的高度要适中，不能太高也不能太低。，3. 掂球时要保持身体的平衡，不能晃动或倾斜。，4. 掂球时要尽量让球在球拍上停留的时间长一些，这样更容易控制球的方向和速度。，5. 掂球时要根据对手的反应和位置，及时调整球的落点和速度。，，图解：，，1. 起始姿势：站在桌子后面，球拍放在身体前方，准备掂球。，2. 掂球动作：用手腕力量将球轻轻掂起，高度适中。，3. 保持平衡：在掂球过程中保持身体平衡，不能晃动或倾斜。，4. 控制球的方向和速度...