比赛要求

自然健美非赛期自然健美比赛要求

自然健美非赛期自然健美比赛要求参赛者在非赛期保持自然健美的状态，不依赖任何药物或辅助手段。比赛要求包括身高、体重、肌肉量、体脂率等，要求参赛者达到一定的健康水平。还需要遵守比赛规则，如禁止在比赛前进行任何形式的饮食控制或脱水等。自然健美比赛强调自然、健康、美丽和力量，是一个展示自己身体素质和魅力的平台。自然健美非赛期是指健美运动员在比赛期间外的时间，通过合理的饮食和训练，保持身体的最佳状态，为下一轮比赛做好充分的准备，在这个时期，运动员们可以更加灵活地安排自己的训练计划，享受美食的同时，也能更好地恢复身体。自然健美...