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前言
女排名帅陈忠和，曾接替袁伟民带领中国女排再创辉煌，2009年，人品贵重的他又主动让位给蔡斌，看似功成身退的背后，他的人生经历格外坎坷。
陈忠和到底对中国女排起到了什么作用？他带领中国女排夺冠的背后，有什么不为人知的辛酸呢？
陈忠和临危受命
1984年中国女排夺冠后，带领她们重现往日辉煌，成了压在中国女排和女排教练身上的重担，但2000年，带着全国人民希望的中国女排，依然没能夺冠。
除了女排队员，女排教练也承受着巨大的压力，于是2001年，面对即将到来的2004年雅典奥运会，中国女排教练之位这个烫手山芋基本上没人敢接。
那一年陈忠和就成了唯一候选人，承担起带领中国女排夺冠的重任。
我国女排和国外女排之间存在体质方面的差异，国外女排在力量方面存在明显优势，而我国女排只有加强训练才能弥补短板。
而陈忠和曾以陪练的身份，亲自见证中国女排补短板的这个过程，和中国女排共同参与训练的时候还结识了郎平。
和其他陪练不同的是，陈忠和原来是替补队员的身份，在球队的主要工作是递水递毛巾，很少有上场打球的机会。
但国家队竞争激烈，身高不占优势、迟迟不能在赛场上展现实力的陈忠和，只能坐冷板凳。
可豁达的陈忠和却从不在意这些，作为替补队员的他也对自己有着严格的要求，他在队伍中踏实上进，都被排球前辈们看在眼里。
于是陈忠和2001年担任中国女排教练也是众望所归，对他也是个极大的挑战。
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成功男人的背后
陈忠和是第一次当女排主教练，只有带着中国女排出成绩，才能获得更多人的认可，总是自己给自己增加压力。
他为了保证自己有充沛的精力训练女排队员，每天喝茶的频率比较高。
女排队员参加体能训练的时候，陈忠和也一刻没有闲着，不断地考虑怎么提高女排的身体素质和打球技巧。
信源：法制晚报2005-02-15《成功背后有大悲大苦 李东红细心感动忠和前妻女儿》
原本睡眠质量还不错的陈忠和，自从当上女排主教练，就开始睡不好觉，每天晚上大脑还处于一个飞速运转的状态。
陈忠和失眠久了，精气神和以往相比存在以下区别，人家还以为他是茶水喝得太多，才睡不着觉的。
可他却比任何人都清楚，喝茶并不是影响他睡眠的最重要原因，关键是他知道自己身负重任，不敢让自己闲下来。
陈忠和面对巨大压力的时候，还是第二任妻子、他福建省队的徒弟李东红陪在他身边。
上世纪90年代，陈忠和和第一任妻子王莉莉阴阳两隔，从此和女儿陈珑相依为命。
王莉莉去世的时候陈珑还小不记事，但陈忠和清楚地记得，1992年王莉莉去世前，他答应妻女的事情还没有完成。
那是1991年陈忠和回家探亲，王莉莉和他提起陈珑经常见不到父亲的事情，觉得这样对孩子的成长不太好。
陈忠和就打算那年春节把妻女接到北京，这样他就能多一点时间陪伴妻女，可他还没来得及把王莉莉接到北京，王莉莉就因为一场意外去世。
王莉莉和陈忠和结婚前，也是福建省队的一名球员，她长相甜美善良聪慧，两人认识后，陈忠和曾不敢相信这么好的姑娘能看上自己。
关键是婚后王莉莉主动承担起照顾陈忠和一家的责任，还能兼顾自己的事业，完全是陈忠和贤内助的角色。
因为她曾是中国福建队女排队员，对排球方面也有所了解，陈忠和心情烦闷的时候，她也能在一旁帮忙开导。
于是王莉莉的逝世，给陈忠和不小的打击，但他为了挣钱养家，手上的排球工作一直没有停下来，还等到李东红的出现。
陈忠和受到王莉莉去世的影响，回福建省队工作的时候，每天的工作被排得很满，回宿舍倒头就睡，根本没有多余的时间打理自己的宿舍。
李东红偶然间去陈忠和宿舍，发现他吃完饭的碗还没刷，穿脏了的很多衣服也没有洗，发现他不光清苦还有些狼狈，就主动帮他做一些力所能及的事情。
从那以后每个周日，李东红都主动帮陈忠和打扫卫生，细心照料他的生活，而她的善良也打动了陈忠和，可两人的感情进展却并不顺利。
生活不只有金牌
李东红和陈忠和接触后，陈珑还迟迟无法接受她的存在，她送去的礼物陈珑也是直接扔掉，一旁的陈忠和觉得这样不太好，想要直接教导女儿学会尊重。
可李东红却并没有放在心上，认为陈珑一时间不能接受她也是可以理解的。
她怀孕后，知道陈忠和工作繁忙，为了帮他更多地分担一些，背着陈忠和打掉自己的孩子，还是陈忠和问起，她才不得不说出真相。
陈忠和担任中国女排教练的那段时间常常失眠，李东红就想方设法缓解他失眠的症状，好不容易才学到按摩催眠的方法。
李东红经常找机会练习按摩手法，方便给陈忠和按摩，有时候她实在是太累，按着按着就歪着头睡着了，可她却从始至终都没有任何怨言。
2001年，每天高强度训练8小时的中国女排输给日本队，给兢兢业业的陈忠和带来不小的打击，中国女排球员也有些气馁。
但他们始终没有放弃，一直坚持到2004年雅典奥运会夺冠，他们重现往日辉煌的同时，也证明多年来的训练并没有白费。
2009年，本来要继续担任中国女排教练的陈忠和表示，他希望继续带领中国女排走下去，但是有更年轻、比他能力更强的教练带中国女排的话，他愿意把位置让出去。
信源：金羊网-新快报2009-03-25《陈忠和落选妻儿开心叫好 终于可以过正常人生活》
于是众人都看好他上任的时候，他却选择把中国女排主教练的位置交给蔡斌，今年巴黎奥运会上，也是蔡斌挑大梁带领中国女排上场。
每个人生命中都有很多重要的选择，这些选择无所谓对错，并不是所有的事情都能发展到一个令所有人满意的成果，只要无愧于心就好。
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