随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，今年 10 月，广东省流感发病数达 7354 例。
作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。
广东 10 月新增 7354 例
近日，广东省疾病预防控制局公布 2024 年 10 月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到 7354 例。
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病，可分为甲、乙、丙、丁四型。
图源：中国疾控中心
流感有何症状？如何预防流感最有效？哪些人应该接种流感疫苗？
流感 ≠ 普通感冒
重症可致死
流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。
图源：中国疾控中心
在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约 300 万 ~500 万重症病例，29 万 ~65 万呼吸道疾病相关死亡。
流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
关于流感的 3 个误区
你中招了吗？
误区一：得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的 39 ℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。
误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感
常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。
误区三：普通口罩不能预防流感
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
如何正确预防流感？
※接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
什么人需要接种流感疫苗？↓↓↓
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧ 6 月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了" 一老 "（60 岁及以上的老年人）和" 一小 "（6-59 月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：
医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
中小学教师和学生；
孕妇；
6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
※保持通风：开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风 1~2 次，每次 10 分钟。
※勤洗手：通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。
※戴口罩：戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。
※增强免疫力：充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。
提醒：
接种疫苗是预防流感最经济、有效的方法，符合接种条件的个人可在居住地附近就近选择接种点预约接种，以减少流感对健康的不良影响。
