体育舞蹈主要学习的内容包括舞蹈基本动作、舞蹈组合、舞蹈技巧、舞蹈编排和舞蹈表演等。学员需要掌握各种舞蹈基本动作和技巧，通过反复练习和表演来逐渐提高自己的舞蹈水平。学员还需要学习如何编排舞蹈，将自己的舞蹈技巧巧妙地融合到舞蹈中，以展现出独特的舞蹈魅力。学员还需要通过不断的表演和比赛来锻炼自己的舞台表现力和心理素质，提高自己的舞蹈水平。
学习体育舞蹈需要掌握舞蹈的基本动作，这些动作包括身体的各个部位的灵活性、协调性、平衡性和稳定性等，身体的基本姿态、手的动作、步伐的移动等，这些都是舞蹈基础的重要组成部分。
学习如何将基本动作组合起来，形成具有表现力的舞蹈组合或小品，通过不断地练习和表演，让舞蹈动作更加流畅、自然，从而更好地表达舞蹈所蕴含的情感和意境。
学习体育舞蹈还需要掌握如何跟随音乐节奏进行舞蹈，让舞蹈动作与音乐相互呼应，增强舞蹈的表现力。
学习舞蹈情感表达也是非常重要的，舞蹈是一种情感表达的艺术形式，需要理解舞蹈所蕴含的情感内涵，并通过舞蹈动作进行表达。
学习舞蹈礼仪与规范也是必要的，在舞蹈中，需要了解并遵守相关的礼仪和规范，尊重他人、尊重舞台、尊重生活。
最后一步是进行舞蹈实践和表演，通过不断地练习和表演，让舞者更加自信、从容地面对观众，将自己的舞蹈才华展现得淋漓尽致。
学习体育舞蹈需要掌握基本动作、组合与小品、节奏感、情感表达、礼仪与规范以及实践与表演等方面的内容，通过不断地学习和练习，让舞者能够在舞台上展现出自己的最佳状态，为观众带来美的享受。
