打篮球时吃萝卜干可能会对身体造成一些不良影响，如胃部不适、消化不良等。恢复时间取决于个人体质和症状的严重程度。一般情况下，如果摄入的萝卜干量较少，并且症状不太严重，可能只需要休息几天就可以恢复。但如果症状较严重，或者摄入的萝卜干量较多，可能需要更长的时间来恢复。建议在打篮球时避免过量食用萝卜干，并且要注意身体的反应。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业帮助。
过度食用萝卜干会导致肠胃不适，由于萝卜干中含有较高的纤维素和淀粉，如果一次性食用过多，会增加肠胃负担，引发消化不良、胃痛等问题，特别是在比赛前或者比赛中，如果运动员感到肠胃不适，可能会影响他们的表现和状态。
食用萝卜干的方式不当也可能引发问题，有些运动员可能会将萝卜干直接吞下去，这样会导致食物在肠胃中停留时间过长，影响消化；还有些运动员可能会将萝卜干与大量水一起食用，这样会导致肠胃受到过度刺激，引发腹泻等问题。
长期食用萝卜干还可能对身体健康产生负面影响，由于萝卜干中营养成分较为单一，如果长期使用会导致身体缺乏其他必需营养素，从而引发营养不良、贫血等问题。
运动员在食用萝卜干时应该注意适量食用、合理搭配，在比赛中，应该避免过度食用萝卜干，以免引发肠胃问题，在比赛前或者比赛中，应该注意保持饮食的均衡和多样性，确保身体获得足够的营养和能量。
除了饮食问题外，运动员在比赛中还可能会遇到其他挑战，比赛压力过大、对手实力过强、比赛场地不熟悉等问题都可能对运动员的表现产生影响，运动员需要在平时的训练中注重心理素质的培养和锻炼，学会如何应对各种比赛场景和挑战。
打篮球吃萝卜干后遗症是一个需要引起运动员重视的问题，在比赛中，运动员应该注意适量食用萝卜干、合理搭配饮食、保持饮食均衡和多样性，以确保身体健康和最佳表现，平时的训练中也应该注重心理素质的培养和锻炼，以应对各种比赛场景和挑战。
