来自澳大利亚昆士兰的米西·罗宾逊在成长过程中快乐健康,体重也没有问题。但当她19岁报名参加时,一场令人痛苦的性侵犯让她的世界天翻地覆。
一位女士透露了她生活中的一次毁灭性事件是如何让她成为一名专业拥抱师的。
来自昆士兰州的米西·罗宾逊是一个快乐健康的少女,梦想着加入澳大利亚军队。然而,当她19岁时经历了一次创伤性侵犯时,她的生活发生了悲剧性的转变。之后她经历了人生的“黑暗”时期,但现在已经扭转了局面。
2008年,28岁的她被诊断出患有一种复杂的精神疾病,这标志着她开始了与双相情感障碍、复杂的创伤后应激障碍和精神病长达20多年的斗争。
现年45岁的米西在接受药物治疗后,发现自己处于“非常黑暗的时期”。她的体重开始增加,17年后,她的体重达到了她的最高峰——120公斤。但这位演讲者、教练、作家和心理健康倡导者认为是时候做出改变了。
(图片:Missy Robinson/封面图片)
米西分享道:“我不想错过接下来的40年,所以我下定决心尽我所能为自己创造一个更美好的未来。我自学,做出了更好的选择。我把健身放在首位,改变了我的饮食习惯。
“这是非常困难的,绝不是一个线性的过程,但通过坚持不懈和对自己的承诺,我投入了工作,改变了我的生活。”我的体重减轻了一半,降到了60公斤。
“我感觉真是太棒了。这种转变不仅仅关乎我的体重或形象。我的整个生活方式都改变了,虽然听起来很老套,但我觉得自己势不可挡。我一直是一个自信的人,但现在我有确凿的证据证明,我可以实现任何我下定决心要做的事。”
两年前,米西在看天空电视台达米安·刘易斯(Damian Lewis)主演的《亿万富翁》(数十亿)一集时,看到了一位拥抱治疗师的表演。出于好奇,她在谷歌上搜索了一下“拥抱疗法”是否真实存在,找到了一家提供培训的机构,并立即报名参加。
现在,她提供这种独特的治疗,以每小时200美元(100英镑)的价格提供非性的人类接触。
米西解释说:“拥抱不仅仅是为了感觉温暖和舒适。它是关于在一个安全、关心、信任的环境中需要身体接触。作为一名拥抱治疗师,我帮助人们体验非性亲密关系的缺失。
“每次会议都以介绍拥抱疗法的工作原理开始,然后是关于同意和界限的讨论,我和客户建立并商定可接受的触摸类型。接下来,我们确定他们喜欢选择的姿势——这可以是手牵手、抱在一起或拥抱在一起。
“我鼓励在整个疗程中进行口头交流,这样客户就可以表达自己的感受。”
米西将拥抱与呼吸练习、冥想和不同的技巧结合起来,帮助客户放松和释放情绪。
(图片:Missy Robinson/封面图片)
她补充说:“缺乏人际接触会对我们的功能和决策能力以及整体健康产生重大影响。”这是孤独最常见的原因。
事实上,暴饮暴食、自我毁灭的习惯(吸烟、咬指甲、拔头发等)以及强迫性行为都与缺乏人际交往的人有关。
“缺乏接触会导致与他人和自己的疏远,它可以表现为对家庭和工作感到厌倦、攻击性、心理健康恶化、性功能障碍、不满意的人际关系以及整体生活质量下降等行为。”我爱我的角色。
“用我的心理健康和训练经验来帮助别人是非常有益的。”