第三套健美操少儿二级规定动作包括多个基本步伐和舞蹈动作，适合5-12岁左右的儿童学习和锻炼。该套动作注重身体协调性、平衡感和舞蹈节奏感的培养，通过不断练习和巩固，可以提高身体素质和舞蹈表现能力。该套动作也是比赛和表演的重要参考，能够帮助孩子们更好地展示他们的舞蹈才华。
1、站立姿势
少儿二级的站立姿势要求身体直立，双脚并拢，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方。
2、基本步伐
（1）原地踏步：双脚同时踩地，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方。
（2）前进步：一脚向前迈出，脚尖向前，膝盖微屈，另一脚向后伸直，脚尖着地，收腹挺胸，目视前方。
（3）后退步：一脚向后迈出，脚尖着地，膝盖微屈，另一脚向前伸直，脚尖向前，收腹挺胸，目视前方。
（4）侧步：一脚向侧方迈出，脚尖着地，膝盖微屈，另一脚向侧方伸直，脚尖着地，收腹挺胸，目视前方。
3、手臂动作
（1）平举：双手从身体两侧平举至肩膀高度，手心向下。
（2）上举：双手从身体两侧上举至头顶高度，手心向下。
（3）侧举：双手从身体两侧侧举至肩膀高度，手心向前。
（4）前举：双手从身体两侧前举至胸前高度，手心向下。
组合动作
1、站立组合
（1）站立姿势调整：身体直立，双脚并拢，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方。
（2）基本步伐组合：原地踏步、前进步、后退步、侧步各做一遍。
（3）手臂动作组合：平举、上举、侧举、前举各做一遍。
2、行走组合
（1）行走调整：身体直立，双脚并拢，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方，一步一吸一步一呼。
（2）行走步伐组合：前进步、后退步、侧步各做一遍，注意保持身体平衡。
（3）行走手臂动作组合：平举、上举、侧举、前举各做一遍，注意与步伐的配合。
舞蹈套路
1、舞蹈套路一
（1）站立姿势调整：身体直立，双脚并拢，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方，一步一吸一步一呼。
（2）基本步伐组合：原地踏步、前进步、后退步、侧步各做一遍，注意保持身体平衡。
（3）手臂动作组合：平举、上举、侧举、前举各做一遍，注意与步伐的配合。
（4）舞蹈动作组合：将上述基本步伐和手臂动作进行组合编排成一段舞蹈套路，注意动作的连贯性和节奏感。
2、舞蹈套路二
（1）站立姿势调整：身体直立，双脚并拢，脚尖向前，膝盖微屈，收腹挺胸，目视前方，一步一吸一步一呼。
（2）基本步伐组合：原地踏步、前进步、后退步、侧步各做一遍，注意保持身体平衡。
（3）手臂动作组合：平举、上举、侧举、前举各做一遍，注意与步伐的配合。
（4）舞蹈动作组合：将上述基本步伐和手臂动作进行组合编排成一段舞蹈套路，注意动作的连贯性和节奏感，可以加入一些简单的舞蹈技巧如跳跃、旋转等。
